運動をしていて、手首が疲労しました。その時のあて方をお教え下さい。

疲れの生じた手首にA極板（大）とY極板（小）で挟んで治療します。

残りのY極板は同側の足です。もう１セットは反対側の手足です。

１回30分から60分、１日数回繰り返し治療します。

できれば消炎鎮痛の湿布やクリーム・ローションを併用されると、さらに効果的です。