肩こり症の場合は、極数選択「２」で１セットの治療極板大（Ａ）と小（Ｙ）を右肩と左肩にあて、
残りの小（Ｙ）を右足裏にあてます。
又、もう１セットの治療極板は左手足にあてます。
１回３０分,１日２～４回行います。
又、風邪引きの場合は、極数選択「１」で左手足又は右手足にあてます。
１回２０分,１日３～４回行います。
しかし肩こり症と風邪の引きやすさが同時にある場合は、次のように治療するのも良いでしょう。
極数選択「２」で１セットの治療極板の大（Ａ）をお臍の下５㎝のところにあて、
小（Ｙ）を右手の平中央と右足の裏にあてます。
もう１セットの治療極板大（Ａ）を背中（肩甲骨の上縁レベルで正中）にあて、
小（Ｙ）を左手の平中央と左足の裏にあてます。１回２０～３０分,１日４回行います。
